Misugaru : la poudre de 12 céréales que les Coréens boivent glacée depuis des générations

Misugaru: Das Pulver aus 12 Getreidesorten, das Koreaner seit Generationen eisgekühlt trinken

Traditionelle koreanische Getränke

Misugaru: das Pulver aus 12 Getreidesorten, das Koreaner seit Generationen eisgekühlt trinken

Zwischen ländlichem Getränk und modernem Eiskaffee überdauert Misugaru die Zeiten, ohne seine Einfachheit zu verlieren.

Jeden Sommer, sobald die Hitze in Seoul Einzug hält, füllen sich die Regale der Supermärkte mit kleinen hellbraunen Beuteln, die die Aufschrift 미숙가루, Misugaru, tragen. Es ist weder Tee noch Kaffee noch ein Smoothie im westlichen Sinne: Es ist ein Pulver aus geröstetem Getreide und Hülsenfrüchten, das einfach in Wasser oder Milch verdünnt wird. Eine Zubereitung, die mehrere Generationen alt ist und in den trendigen Cafés der koreanischen Hauptstadt unter der Bezeichnung "Misugaru Latte" wieder in Mode gekommen ist.

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Ein in den koreanischen ländlichen Gebieten entstandenes Getränk

Misugaru hat seine Wurzeln im landwirtschaftlichen Korea vor der Industrialisierung. In einer Zeit, in der die Lebensmittelkonservierung eine tägliche Herausforderung darstellte, ermöglichte das Rösten und Mahlen von Getreide, ihre Haltbarkeit zu verlängern und sie gleichzeitig sofort, ohne Kochen, verzehrbar zu machen. Die Bauern nahmen dieses Pulver mit auf die Felder, wo sie es einfach mit Wasser aus einer Quelle oder einem Brunnen vermischten, um in wenigen Sekunden eine nahrhafte Mahlzeit zu erhalten.

Diese Praktikabilität erklärt, warum sich Misugaru als Getränk für körperliche Anstrengung und Hitze etabliert hat: Ernte, lange Märsche, Sommerarbeiten. Es wird in mehreren koreanischen ethnographischen Werken über traditionelle ländliche Ernährung erwähnt, wo es als Grundnahrungsmittel und Getränk beschrieben wird.

Mit der schnellen Urbanisierung Südkoreas ab den 1970er Jahren verließ Misugaru die Reisfelder, um sich in den Stadtküchen und später in Cafés niederzulassen, wo es in einer schmackhafteren Form, die den Codes des westlichen Eiskaffees näherkommt, neu erfunden wurde.

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Was enthält Misugaru wirklich?

Die traditionelle Zusammensetzung von Misugaru variiert je nach Region und Familie, basiert aber fast immer auf einer gemeinsamen Basis aus gerösteten und fein gemahlenen Getreide- und Hülsenfrüchten. Häufig sind brauner Reis, Gerstengraupen, schwarze Sojabohnen, Adzukibohnen, schwarzer Sesam und manchmal Perilla-Samen oder Mais enthalten. Einige traditionelle Rezepte können bis zu zwölf davon mischen, was die manchmal verwendete Bezeichnung "Pulver aus zwölf Getreidesorten" erklärt.

Das Rösten spielt eine entscheidende Rolle für das Endergebnis: Es entwickelt die charakteristischen gerösteten Aromen, die an leichte Haselnuss und geröstetes Brot erinnern, und verleiht eine leichte natürliche Süße ohne Zuckerzusatz. Diese Abwesenheit von zugesetztem Zucker im Grundrezept unterscheidet Misugaru von vielen gesüßten Milchgetränken, die sonst in Ostasien zu finden sind.

Eine besondere Textur

Einmal verdünnt, verhält sich Misugaru nicht wie ein klassischer Tee oder Kaffee. Seine Textur erinnert eher an einen feinen Smoothie oder eine leicht körnige Hafermilch, mit einem leichten natürlichen Bodensatz im Glas, wenn man es stehen lässt, was ein Zeichen für die Abwesenheit übermäßiger industrieller Verarbeitung ist.

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Woher kommt der Name Misugaru

Der koreanische Begriff 미숙가루 (Misugaru) setzt sich zusammen aus 미수 (Misu), das historisch ein erfrischendes Getränk aus geröstetem Getreide bezeichnet, das in warmen Perioden konsumiert wird, und 가루 (Garu), was einfach „Pulver" bedeutet. Der Name beschreibt also buchstäblich die Natur des Produkts: ein Pulver zur Zubereitung von Misu.

Diese direkte Etymologie steht im Gegensatz zu Getränken mit poetischeren oder symbolischeren Namen und zeugt vom funktionalen und populären Charakter dieser Zubereitung, die in erster Linie dazu gedacht ist, schnell zu nähren und zu erfrischen, anstatt ein aufwändiges Ritual zu verkörpern.

Damtuh Misugaru Latte Pulver 12 koreanische Getreidesorten

Damtuh Misugaru Latte, Pulver aus 12 koreanischen Getreidesorten

Praktisches Format in einzelnen Sticks, konzipiert für schnelles Verdünnen in kaltem Wasser oder Milch, ohne aufwendige Zubereitung.

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Wie man es Schritt für Schritt eisgekühlt zubereitet

Die traditionelle Zubereitung erfordert weder spezielle Ausrüstung noch Wartezeit. Für eine klassische Eiszubereitung gießen Sie den Inhalt eines Misugaru-Sticks in einen Shaker oder ein großes Glas. Fügen Sie 150 bis 200 ml sehr kaltes Wasser oder Milch hinzu, je nach gewünschter Konsistenz. Kräftig mischen, mit einem Löffel oder durch Schütteln des geschlossenen Shakers, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Anschließend mehrere Eiswürfel hinzufügen und sofort servieren, idealerweise in einem großen transparenten Glas, um die charakteristische hellbraune Farbe zu genießen.

Für eine cremigere Version

In den Cafés von Seoul wird der Misugaru Latte oft im Mixer mit Vollmilch oder Pflanzenmilch und zerkleinerten Eiswürfeln zubereitet, was eine Textur ergibt, die eher einem leichten Milchshake ähnelt. Diese Methode erleichtert auch die Zugabe eines Schusses Honig oder Ahornsirup für Gaumen, die ein leicht gesüßtes Getränk bevorzugen.

Wussten Sie schon?

Misugaru wird im Winter auch heiß getrunken, traditionell als leichter Brei zum Frühstück zubereitet. Die eisgekühlte Version, die seit den 2010er Jahren von den städtischen Cafés populär gemacht wurde, hat es zu einem eigenständigen Sommergetränk gemacht.

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Varianten und leckere Kombinationen

Sobald die Basis beherrscht wird, bietet Misugaru zahlreiche Variationen. Ein Schuss Honig oder Agavendicksaft kann das Getränk leicht süßen, ohne seine gerösteten Noten zu überdecken. Ein paar zerstoßene Nüsse oder zusätzliche Sesamsamen, die darüber gestreut werden, verleihen Knusprigkeit und verstärken den nahrhaften Aspekt des Getränks.

Für eine Dessertversion mischen manche das kalte Misugaru mit einer Kugel Vanilleeis und kreieren so ein flüssiges Dessert, das zwischen Getränk und Eisdessert liegt und besonders an den heißesten Nachmittagen im Juli und August geschätzt wird.

Misugaru passt auch gut zu pflanzlichen Milchalternativen wie Mandel- oder Hafermilch, die seine natürlich gerösteten Noten verlängern, ohne den ursprünglichen Geschmack zu verfälschen.

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Misugaru in der zeitgenössischen koreanischen Kultur

Weit entfernt davon, ein einfaches Relikt der Vergangenheit zu sein, erlebt Misugaru in Südkorea seit Mitte der 2010er Jahre eine bemerkenswerte Wiederbelebung, getragen von einer Welle der Nostalgie für traditionelle Geschmäcker und dem Aufstieg unabhängiger Cafés, die sich von internationalen Ketten abheben wollen. Der Begriff "Misugaru Latte" ist heute auf den Speisekarten von Cafés in Seoul, Busan oder Daegu neben Matcha Latte oder klassischem Eiskaffee alltäglich zu finden.

Diese Wiederentdeckung ist Teil einer größeren Bewegung zur Aufwertung traditioneller koreanischer fermentierter und Getreidezutaten, die sich auch beim Boricha, dem gerösteten Gerstentee, oder dem koreanischen Gerstentee, den wir in einem früheren Artikel ausführlich behandelt haben, wiederfindet.

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Lagerung und Auswahl eines guten Misugaru

Misugaru ist dank des Röstens der enthaltenen Getreidesorten von Natur aus gut haltbar, vorausgesetzt, es wird in einem luftdichten Behälter vor Feuchtigkeit geschützt gelagert. Das Format in einzelnen Sticks, wie es von der koreanischen Marke Damtuh angeboten wird, bietet den Vorteil, jede Dosis bis zur Verwendung vor Luft und Feuchtigkeit zu schützen und gleichzeitig die Dosierung ohne Waage oder grobe Messung zu erleichtern.

Bei der Auswahl eines Misugaru ist es hilfreich, die Liste der verwendeten Getreidesorten zu überprüfen: Je vielfältiger und transparenter die Zusammensetzung ist, desto komplexere Aromen bietet das Getränk eher als eine einfache generische Süße.

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Quellen und weitere Informationen: Wikipedia, Artikel Misugaru.
Maison Boseong, Auswahl an authentischen koreanischen Tees und Produkten, versandt aus Seoul.
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Über den Autor:Nico Lesage ist der Gründer von Maison Boseong. Als Experte für koreanische Tees lebt er seit 2011 in Seoul. Jedes Jahr bereist er die Teegärten der Halbinsel, um außergewöhnliche Ernten direkt von den Erzeugern zu beziehen.